Muffins à la Patate Douce

Name: Muffins à la Patate Douce
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, toutes les épices; 2 (hiver) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 0 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 2 (peut être ou écrémé) graines de chia broyées; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de coco; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine sans gluten tout usage; 0 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sucanat (jus de canne évaporé non raffiné); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de patate douce (jai utilisé en conserve); 1 1 livre de courgettes, extrait de vanille pure

Besoin d'un repas du matin sans gluten et sans produits laitiers? Les muffins à la patate douce pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 519 calories. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,21 $ par portion. 5 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de l'extrait de vanille, de la levure chimique, de la cannelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont Muffins à la Patate Douce, Muffins à la Patate Douce, et Muffins à la Patate Douce et aux Figues.