Muffins au Thon à Faible Teneur En Glucides

Name: Muffins au Thon à Faible Teneur En Glucides
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon, bien égoutté; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri, haché fin; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert, émincé; 1 pincée assaisonnement old bay, au goût (a; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons, finement hachés; 3 crevettes et veinées sel et poivre, au goût; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage cheddar râpé

Les muffins au thon à faible teneur en glucides pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de repas du matin. Cette recette sert 3. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 350 calories. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de fromage cheddar, de poivre, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Food.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Muffins aux Myrtilles à Faible teneur en Glucides – Sans gluten, Tortillas de chou-fleur à faible teneur en glucides, et Crème au Beurre au Chocolat à Faible Teneur En Glucides.

Ingrédients

Portion:

340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon, bien égoutté 591 lb de Mafaldi frais si possible

céleri, haché fin 2

croûte à tarte aux miettes (Keebler)591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert, émincé 1pincée

assaisonnement old bay, au goût (a 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons, finement hachés 3crevettes et veinées

sel et poivre, au goût 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage cheddar râpé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Les deux vignes du Merlot de la vallée de la Columbia avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 7 dollars par bouteille.