Muesli à l'Avoine à Trois Baies
Le Muesli à l'avoine à trois baies est un végétarien repas du matin. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 511 calories, 19g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, des framboises, des myrtilles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est incroyable. Essayer Muesli aux Baies Triples, Bol de Smoothie à l'Avoine Triple aux Baies avec Amandes et Graines de Chia, et Muesli aux Baies d'Été pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 177°. Sur une plaque à biscuits, étaler l'avoine et les amandes.
Cuire au four de 18 à 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Laisser refroidir 15 minutes.
Dans un grand bol, mélanger le yogourt et le lait jusqu'à homogénéité. Incorporer le mélange d'avoine grillée et les graines de lin. Verser le mélange dans des bols de service individuels. Garnir chaque portion de baies.