Moule à la Mandarine Pétillante à Faible Teneur en Calories - Ananas

Le moule à la Mandarine Pétillante à Faible teneur en calories - Ananas est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 5. Une portion contient 190 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Si vous avez des mandarines, du club soda, de la gélatine à saveur d'orange jell-o et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Moule à Mandarine, Salade de Poulet à la Dijon et à la Mandarine Hypocalorique, et Dessert Pétillant à la Mandarine et à l'Orange pour des recettes similaires.
Instructions
Incorporer l'eau bouillante dans la gélatine dans un grand bol au moins 2 minutes jusqu'à dissolution complète. Réfrigérer 15 minutes. Incorporer délicatement le club soda froid. Réfrigérer environ 30 minutes ou jusqu'à épaississement léger (consistance de blancs d'œufs invaincus). Remuez doucement pendant 15 secondes.
Incorporer délicatement les segments d'orange et l'ananas. Verser dans un moule de 6 tasses pulvérisé avec un aérosol de cuisson; couvrir.
Réfrigérer 4 heures ou jusqu'à ce qu'il soit ferme. Démouler.
Garnir à volonté. Conserver les restes de moule à gélatine au réfrigérateur.