Morunos de Pinchos

Name: Morunos de Pinchos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc, paré et coupé en 18 cubes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 poivrons rouges, chacun coupé en 6 quartiers; 2 petit oignons rouges, chacun coupé en 6 quartiers; 0 (peut être ou écrémé) fils de safran broyés; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 poivrons jaunes, chacun coupé en 6 quartiers

Pinchos Morunos pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,34 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 149 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des fils de safran, de l'huile d'olive, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Grillades : Pinchos Morunos, Tapas - Brochettes de Porc Épicées (pinchos Morunos), et Pinchos Morunos (Brochettes de Porc Espagnoles) avec Picon Mojo #SundaySupper pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand bol; ajouter le porc, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enfiler alternativement 3 morceaux de porc, 2 morceaux d'oignon, 2 morceaux de poivron rouge et 2 morceaux de poivron jaune sur chacune des 6 brochettes (12 pouces).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Jaune