Monstre Munch
Monster Munch pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 371 calories. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 9 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Halloween. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 118 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales, du beurre, du maïs soufflé au micro-ondes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Mélange Monstre de Pop-Corn Munch, Doux Monstre Munch, et Munch Monstre aux Pommes Au Caramel pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un bol de 4 pintes allant au micro-ondes, mélanger les céréales, le maïs soufflé, les noix de cajou et les graines de citrouille; réserver.
Dans un bol moyen allant au micro-ondes, le beurre au micro-ondes, la cassonade, le sirop de maïs et la vanille à découvert environ 2 minutes ou jusqu'à ébullition, en remuant après 1 minute; incorporer les épices à tarte à la citrouille.
Verser sur le mélange de céréales, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Micro-ondes 5 à 6 minutes, en remuant et en grattant le bol après chaque minute.
Étaler sur du papier ciré pour refroidir, environ 15 minutes, en remuant de temps en temps pour casser.
Incorporer le maïs bonbon. Conserver dans un contenant hermétique.