Mon Gros Poisson Farci Au Riz

Name: Mon Gros Poisson Farci Au Riz
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli congelé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de poisson orange rugueux; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de vivaneau rouge de poisson; 2 gousses dail; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons, hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz sauvage, soigneusement rincé

Mon Gros Poisson Farci Au Riz n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 552 calories, 59g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 5,41 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des gousses d'ail, des filets de vivaneau de poisson, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Crêpes au Babeurre Cuites au Four Grandes et Moelleuses, Filets de Poisson Farcis, et Filets de Poisson Farcis.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

brocoli congelé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

courgettes, coupées en cubes de 1"4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de poisson orange rugueux 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de vivaneau rouge de poisson 2

gousses d'ail 3551 lb de Mafaldi frais si possible

champignons, hachés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pois surgelés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)3551 lb de Mafaldi frais si possible

riz sauvage, soigneusement rincé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.