Mini Salades de Poulet -César
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les salades Mini Poulet-César. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,23 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 315 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez la vinaigrette césar, les vieilles tortillas à la farine el, le parmesan et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer SALADES CHAUDES AU Poulet César, Salades César au Maïs Rôti avec Vinaigrette César au Yogourt Grec au Parmesan, et Sorte de Champignons Portobello Grillés Tranchés - Salades César pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 191°. Vaporiser 16 mini muffins avec du spray de cuisson.
Saupoudrer de parmesan râpé uniformément sur le côté et au fond des tasses.
Sur une planche à découper, découper 2 ronds (2 1/2 po) de chaque tortilla. Poussez 1 tour dans chaque tasse à muffins pour former une tasse de tortilla.
Cuire au four 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger délicatement le poulet et la vinaigrette.
Répartir la laitue uniformément dans les tasses. Garnir chacun du mélange de poulet.
Saupoudrer de maïs, 1/4 tasse de parmesan et les tomates.