Mini Brochettes de Melon et d'Olive au Miel de Poivre Noir

Mini Brochettes de Melon et d'Olive au Miel de Poivre Noir
Mini Brochettes de Melon et d'Olive au Miel de Poivre Noir nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 73 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 24 et coûte 47 cents par portion. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de melon cantaloup, de poivron grossier, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Bar Rayé Sauvage Cuit à la Vapeur avec Romesco de Poivron Jaune, Relish de Poivron Rouge -Olive Noire et Huile de Persil-Ail, Salade de Melon et Concombre à la Feta, au Poivre Noir et à la Menthe, et Brochettes de Crevettes Grillées avec Vinaigrette à la Moutarde et à l'Aneth et Sauce au Yogourt aux Olives Noires pour des recettes similaires.

Instructions

1
Équipement spécial : 24 mini brochettes en bambou
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
2
Pour le miel: Mélanger le miel, 1/4 tasse d'eau, le poivre, le thym et le romarin dans une petite sauteuse à feu moyen. Porter le mélange à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et laisser mijoter environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
PoivrerPoivrer
MielMiel
ThymThym
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer du feu et réserver pour refroidir légèrement. Filtrer le miel dans un petit bol et réserver pendant que vous assemblez les brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
BolBol
4
Pour les brochettes: À l'aide d'une boule à melon, retirer 24 rondelles du melon pelé. Enfilez chaque brochette avec une boule de melon, une feuille de basilic, une boule de mozzarella, une autre feuille de basilic et une olive. Pour servir, déposer les brochettes sur un plat et arroser du miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
MielMiel
MelonMelon
OliveOlive
Matériel que vous utiliserez
Boule De MelonBoule De Melon
BrochetteBrochette
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions24
Score de santé2
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