Meilleure cocotte de brocoli

Meilleure cocotte de brocoli
La meilleure cocotte de brocoli pourrait bien être la recette sans gluten que vous recherchiez. Cette recette en sert 6. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines , 15 g de matières grasses et un total de 305 calories . Pour 1,05 $ par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez sous la main une crème de champignons condensée, de l’eau, du céleri et quelques autres ingrédients, vous pouvez la préparer. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre plutôt peu coûteux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès lors de votre événement d'automne . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 38 % . Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires sont la cocotte de brocoli , la cocotte de brocoli et la cocotte de brocoli .

Instructions

1
Portez l'eau et le sel à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
2
Ajouter le riz; couvrir et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
3
Laissez reposer 5 minutes. Faire fondre le beurre dans une poêle; faire revenir l'oignon et le céleri jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Dans un grand bol, mélanger le riz, le céleri et l'oignon avec le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Bouquet De Céleri, Tranché (environBouquet De Céleri, Tranché (environ
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Verser dans un récipient graissé de 1 1/2 pinte. casserole.
5
Cuire au four à 350° pendant 1 heure.
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions6
Score de santé6
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