Maïs Rôti à l'Avocat Pico de Gallo
Le Maïs Rôti à l'Avocat Pico de Gallo est un sans gluten et végétalien hor d'oeuvre. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 179 calories. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de tomates, d'épis de maïs, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Maïs Grillé avec Crevettes au Beurre de Coriandre, Pico de Gallo et Purée d'Avocat, Tacos de Porc au Maïs Rôti, Pico de Gallo et Riz Espagnol, et Avocat Pico de Gallo pour des recettes similaires.
Instructions
Badigeonner le maïs d'huile. Faire griller à feu moyen-vif 10 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes. Laisser refroidir et retirer les grains.
Mélanger le maïs, les tomates et l'oignon. Incorporer le jus de citron vert et incorporer délicatement les dés d'avocat. Sel au goût.