Marinade à la Mélasse

Name: Marinade à la Mélasse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) ketchup réduit en calories; 2 (hiver) jus de citron frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3/4 cuillère à café de mélasse; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge écrasé séché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Besoin d'un marinade sans gluten et végétalienne? La marinade à la mélasse pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 3. Une portion contient 140 calories, 0g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de jus de citron, de cumin moulu, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Marinade Au Café Et À La Mélasse, Marinade à la Mélasse de Grenade et à la Menthe, et Marinade à la Mélasse pour Côtelettes de Porc Grillées pour des recettes similaires.