Maquereau Noirci

Name: Maquereau Noirci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement noirci; 2 (hiver) jus de citron frais; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quartiers de citron; 1 kilogramme filets de maquereau de lAtlantique désossés, pelés, écaillés (environ 4 filets); 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et 30 plats principaux entiers? Le maquereau noirci pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 10 portions avec 243 calories, 27g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'assaisonnement noirci, de jus de citron, de quartiers de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Mélange d'Assaisonnement Noirci et Poisson Noirci, Maquereau Entier Rôti, et Maquereau En Croûte.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

assaisonnement noirci 2(hiver)

jus de citron frais 10Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Quartiers de citron 1kilogramme

filets de maquereau de l'Atlantique désossés, pelés, écaillés (environ 4 filets)2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 0(peut être ou écrémé)

poivre fraîchement moulu

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.