Mahi Mahi Teriyaki Grillé Avec Salsa À La Mangue

Name: Mahi Mahi Teriyaki Grillé Avec Salsa À La Mangue
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis gingembre frais râpé; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché menthe fraîche hachée finement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché menthe fraîche finement hachée; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis piment jalapeno émincé, avec graines; 1 Oreos doublement farcis piment jalapeno émincé, avec graines; 1 pour chacun. 3 cuillères à soupe de graines de sésame grillées, pour la garniture; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sucre brun clair; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sucre brun clair; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 4 filet filets de mahi mahi, environ 6 oz. chacun et 1 pouce dépaisseur; 4 filet filets de mahi mahi, environ 6 oz. chacun et 1 pouce dépaisseur; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge mangue mûre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible saké sucré; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible saké sucré; 1 pour chacun. dents d'aigre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 pour chacun. 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Mahi Mahi Teriyaki Grillé Au Salsan de Mangue est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Pour 51,62 per par portion, cette recette couvertures 68% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 269g de protéines, 67g de matières grasses, et un total de 2210 calories. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux pour Le Quatrième Juillet. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat japonais. Un mélange de poivre jalapeno, de sauce soja, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est assez bon. Mahi Mahi Teriyaki grillé avec Salsa à la Mangue, Mahi Mahi Poêlé avec Salsa Mangue-Ananas Grillée, Riz Vert et Haricots Noirs, et Mahi Mahi Teriyaki Avec De La Salsa si Délicieuse sont très similaires à cette recette.

Instructions

Pour la salsa: Épluchez la mangue et coupez-la en dés de 1/4 de pouce.Mettez les morceaux de mangue dans un petit bol avec le reste des ingrédients de la salsa; remuez pour combiner.Couvrir le bol d'une pellicule de saran et réfrigérer jusqu'au moment de servir.Pour la marinade : Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce soja, le saké sucré, l'huile végétale, la cassonade légère, le gingembre frais et l'ail émincé; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre Brun Clair

Ail émincé

Huile Végétale

Gingembre Frais

Sauce Soja

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Mangue

Dents D'aigre

Saké

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Placez les filets de mahi mahi dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Mahi Mahi

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Verser la marinade dans le sac; presser l'air hors du sac et sceller hermétiquement.Retournez/ secouez le sac pour enrober les filets de marinade.Réfrigérer pendant 20 à 30 minutes.Sortez les filets du sac et jetez la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Secouer

Badigeonner ou vaporiser les deux côtés des filets d'huile végétale.Griller à feu vif jusqu'à ce que le poisson soit opaque pendant 8 à 10 minutes, en le retournant une fois à mi-cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Poisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Servir chaud avec de la salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dents D'aigre

Equipement

Fouetter

Bol

Sacs Ziploc

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

gingembre frais râpé 1Oreos doublement farcis

gingembre frais râpé 11 cuillère à soupe d'origan séché

menthe fraîche hachée finement 11 cuillère à soupe d'origan séché

menthe fraîche finement hachée 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 1Oreos doublement farcis

piment jalapeno émincé, avec graines 1Oreos doublement farcis

piment jalapeno émincé, avec graines 1pour chacun.

3 cuillères à soupe de graines de sésame grillées, pour la garniture 0Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 0Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 11 cuillère à soupe d'origan séché

sucre brun clair 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 4filet

filets de mahi mahi, environ 6 oz. chacun et 1 pouce d'épaisseur 4filet

filets de mahi mahi, environ 6 oz. chacun et 1 pouce d'épaisseur 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

mangue mûre 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge finement haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

saké sucré 591 lb de Mafaldi frais si possible

saké sucré 1pour chacun.

dents d'aigre 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 1pour chacun.

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.