Macadamia Mahi Mahi

Name: Macadamia Mahi Mahi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 680 piment habenero mahi mahi, rincé et tapoté à sec; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de macadamia salée, hachée, divisée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco non sucré

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Macadamia Mahi Mahi pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 150g de protéines, 154g de matières grasses, et un total de 2040 calories. Pour 31,38 per par portion, cette recette couvertures 64% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de sel, de mahi mahi, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la noix de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Noix de Pin en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Croûte de Noix de Macadamia pour Poisson - Mahi Mahi, Saumon, Espadon, Orange Roughy, Mahi Mahi en croûte de Macadamia Au Salsan D'Ananas Et Riz Au Jasmin, et Mahi Mahi Grillé W. Croûte de Miel -Macadamia et Ananas - Gingembre.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Coupez le Mahi Mahi en morceaux de 1 po de large et placez les morceaux en une seule couche dans un plat allant au four de 13 pox 9 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mahi Mahi

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Saupoudrer 1/2 tasse de noix de macadamia hachées sur le dessus du Mahi Mahi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Macadamia

Mahi Mahi

Verser le lait de coco par-dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco

Cuire au four à 350 pendant environ 18 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit opaque.

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer des 1/2 tasse de noix restantes juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

680piment habenero

mahi mahi, rincé et tapoté à sec 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 2371 lb de Mafaldi frais si possible

noix de macadamia salée, hachée, divisée 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait de coco non sucré

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Tangent Paragon Vineyard avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.