Maïs Cuit II
Le maïs cuit II pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 297 calories. Cette recette sert 10 personnes. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 16 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de crème, de maïs, de maïs à noyau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 24%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Salsa de Maïs et de Haricots grillés avec Croustilles de Maïs cuites au four, Maïs Cuit au Four, et Maïs Cuit au Four.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Mélanger le maïs à grains entiers, le maïs à la crème, la crème sure et l'œuf.
Ajouter le mélange de pain de maïs et le beurre. Remuer pour mélanger et verser dans un plat allant au four de 2 pintes.
Cuire au four de 40 à 60 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit brun moyen à foncé.