Mélange de Sentiers de Coupe d'arbres

Le mélange de sentiers de coupe d'arbres pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 241 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel, de feuilles de laurier, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Mélange de Sentiers Sans Céréales À Manger Propre, Idées de Boîtes à lunch Simples et Mélange de Sentiers Facile, et Mélanger et Assortir les Quesadillas Végétariennes.
Instructions
Chauffer le four à 400 ° F. Pop-corn comme indiqué sur l'emballage; réserver.
Mélanger le miel, l'huile, les feuilles de laurier et le sel dans une petite casserole à feu doux, en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 5 minutes.
Retirer les feuilles de laurier. Mélanger le maïs soufflé chaud avec les fruits secs et les amandes dans un bol.
Arroser le mélange de traînée de glaçage au miel, remuer à nouveau et répartir uniformément sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 minutes. Éteindre le four, retirer la feuille et mélanger le mélange de traînée avec une spatule; répartir uniformément sur la feuille et remettre au four pendant 2 minutes de plus.