Légumes Verts printaniers à la Vinaigrette Orange-Fenouil

Name: Légumes Verts printaniers à la Vinaigrette Orange-Fenouil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 oranges sanguines ou oranges sans pépins; 2 (hiver) frondes de fenouil hachées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bulbe de fenouil frais finement haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de thym fraîches; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange sanguine frais ou jus dorange frais; 2 (peut être ou écrémé) pelure dorange râpée (emballée); 3 Oignon jaune moyen, haché salade assortie déchirée (comme la roquette, le cresson, la mâche et lendive) ou 1 1/2 sachet de cinq onces de légumes verts mélangés pour bébés; 2 (hiver) échalotes hachées; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix grillées

Les légumes verts de printemps avec vinaigrette Orange-fenouil pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 210 calories, 3g de protéines, et 20g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Printemps événement. Si vous avez du zeste d'orange, des frondes de fenouil, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Légumes Verts Printaniers À La Vinaigrette Orange-fenouil, Salade Verte Printanière À La Vinaigrette Orange-fenouil, et Fruits Mélangés, Légumes Verts Printaniers W. Vinaigrette Chocolat Blanc-Orange.

Instructions

Fouetter le jus d'orange, les échalotes, le thym, le zeste d'orange et le miel dans un bol moyen pour mélanger. Incorporer progressivement l'huile, puis le fenouil et les frondes de fenouil. Assaisonner la vinaigrette au goût avec du sel et du poivre. (Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir et refroidir. Rewhisk avant utilisation.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus D'orange

Zeste D'orange

échalote

Fenouil

Miel

Thym

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Couper la peau et la moelle blanche des oranges. En travaillant sur le bol, coupez entre les membranes pour libérer les segments orange de la moelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'orange

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger les légumes verts assortis, les oignons verts et les noix grillées dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Noix

Légumes

Matériel que vous utiliserez

Bol

Égoutter les segments d'orange et les ajouter à la salade. Mélanger la salade avec suffisamment de vinaigrette pour enrober uniformément. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'orange

Sel Et Poivre