Légumes Rôtis au Tahini

Name: Légumes Rôtis au Tahini
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) aubergines pelées; 2 (hiver) persil frais haché; 2 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 ( aubergines) 20 fines tranches de courgettes; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante poivrons rouges doux; 2 (peut être ou écrémé) vinaigre de riz; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tahini; 1 ( aubergines) à 3 courgettes moyennes, grossièrement râpées (environ

Les légumes rôtis au Tahini sont un accompagnement pour 6 personnes. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 86 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo végétarien régime. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, du persil, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 82%, ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Légumes Rôtis à la Sauce Tahini, Légumes Rôtis à la Sauce Tahini au Citron, et Légumes Rôtis à la Sauce Tahini au Citron.

Instructions

Couper l'aubergine, les poivrons rouges, les courgettes et l'oignon en 1 pouce. morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1 Sac D'épinards Frais

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

20 Fines Tranches De Courgettes

Placer dans un 15 pouces. x 10 pouces. x 1 pouce. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Dans un petit bol, mélanger l'huile, le tahini, le vinaigre, le miel, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé