Longe de Porc Paléo Mijoteuse

Longe de Porc Paléo Mijoteuse
La longe de porc Paléo mijoteuse pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière 30 sert 8 et coûte 1,55 per par portion. Une portion contient 214 calories, 26g de protéines, et 6g de matières grasses. 1856 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du sel, de la cannelle moulue, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la cannelle moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Torsions à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 heures et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 94%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Longe de Porc Mijoteuse, Longe de Porc Mijoteuse, et Longe de Porc à l'Ail et au Bacon à la Mijoteuse.

Instructions

1
Mélanger le jus d'orange, la poudre de curry, le bouillon de poulet, le gingembre, la cannelle et le sel dans une mijoteuse. Incorporer la pomme, l'oignon, l'ail, les raisins secs et la noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement PiléesCôtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Ail Goya®Ail Goya®
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
2
Placer les cubes de porc dans la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
3
Fouetter ensemble l'eau et la fécule de pomme de terre dans un petit bol jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux; incorporer à la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fécule De Pomme De TerreFécule De Pomme De Terre
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Couvrir; cuire à feu doux jusqu'à ce que le porc soit très tendre, 5 à 6 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi5 hrs, 15 m.
Portions8
Score de santé30
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