Linguini au Brocoli Ricotta au Saumon de Lisa

Name: Linguini au Brocoli Ricotta au Saumon de Lisa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO linguine (jutilise du blé entier); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan réduit en gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage ricotta réduit en gras; 350 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saumon (environ 2 filets désossés et sans peau de bonne taille); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé

Les Linguini au brocoli à la ricotta au saumon de Lisa pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 2,5 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 393 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de linguine, de jus de citron, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Linguini et Brocoli en Sauce aux Arachides, Linguini au Saumon et aux Légumes, et Brocoli Romanesco, Pâtes Au Brocoli Ou Au Chou-Fleur À La Ricotta.