Linguine aux Crevettes et Artichauts

Name: Linguine aux Crevettes et Artichauts
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil frais haché; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible coeurs dartichaut congelés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail écrasé; 4 un peu de courgettes hachées poivre noir moulu au goût; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) argent sans pareils; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 oignon haché; 227 piment habenero forfait pâtes linguini; 4 un peu de courgettes hachées sel au goût; 454 piment habenero crevettes décortiquées et déveinées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

La linguine aux crevettes et aux artichauts nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 494 calories. Pour 3,64 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. 99 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichaut, de l'huile d'olive, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 79%, ce qui est plutôt bien. Essayer Linguine aux Crevettes et Artichauts Alfredo, Linguine aux Crevettes dans une sauce Tomate et Feta (aka Linguine Saganaki aux Crevettes), et Linguine de Topinambour et Cœur d'Artichaut pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes dans de l'eau bouillante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile pendant environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Pâte

Huile De Cuisson

Retirer dans un bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les crevettes aux gouttes restantes et cuire environ 3 minutes. Incorporer les cœurs d'artichauts, le vin, le jus de citron, le zeste de citron, le sel, le poivre et l'oignon cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut

Jus De Citron

Zeste De Citron

Poivrer

Crevette

Oignon

Sel

Vin

Chauffer à ébullition à feu vif. Réduire le feu à feu doux; laisser mijoter, à couvert, pendant 4 à 5 minutes. Mélanger avec les pâtes et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Pâte

Servir immédiatement.

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

2Croûte : chapelure de biscuits Graham

persil frais haché 2961 lb de Mafaldi frais si possible

coeurs d'artichaut congelés 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail écrasé 4un peu de courgettes hachées

poivre noir moulu au goût 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

argent sans pareils 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

steaks de contre-filet 1

oignon haché 227piment habenero

forfait pâtes linguini 4un peu de courgettes hachées

sel au goût 454piment habenero

crevettes décortiquées et déveinées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de faisan si )

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.