Linguine aux Asperges

Linguine aux Asperges
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la linguine aux asperges. Cette recette sert 4 et coûte 86 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 242 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du poivre, de l'huile d'olive, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Linguine aux Asperges et aux Œufs, Linguine aux asperges et aux œufs, et Linguine aux Asperges, au Parmesan et au Bacon.

Instructions

1
Cuire la linguine selon le mode d'emploi sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile et le beurre jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
BeurreBeurre
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les asperges; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
3
Ajouter le vin ou le bouillon; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
VinVin
4
Retirer du feu.
5
Égoutter la linguine; ajouter au mélange d'asperges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
6
Ajouter le reste des ingrédients; mélanger pour enrober.
7
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé6
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine