Le Meilleur Chili Chunky

Name: Le Meilleur Chili Chunky
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 12
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 Petite Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 4 (hiver) soda crème diététique; 454 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 283 Noix de toute sorte (hachées) tomates coupées en dés; 1 nervure côte de céleri, coupée en dés; 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) poudre de cumin; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots marins séchés; 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 1 poivron vert, coupé en dés; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 4 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 oignon coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots pinto secs; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 907 Noix de toute sorte (hachées) 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 2 (hiver) Sauce Worcestershire

Le meilleur piment Chunky est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 93 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 12 portions avec 272 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de poudre de chili, de haricots marins, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Chunky Chili, Piment Rouge Épais, et Chunky Chili pour des recettes similaires.

Instructions

Couvrir les haricots d'eau et porter à ébullition; réserver pour tremper au moins 1 heure. Rincez, jetez l'eau de haricot et récupérez les haricots avec plus d'eau de 2 pouces. Assaisonner et cuire sous pression, voir les conseils (ou faire tremper toute la nuit, puis assaisonner et cuire pendant 60 à 90 min, en ajoutant de l'eau au besoin).Conseils: Apportez un autocuiseur de 5 qt jusqu'à une pression de 15 lb (PSI, 2ème anneau pour les cuisinières de 2ème génération). Faites cuire 15 minutes au niveau de la mer (en ajoutant 1 minute par 1000 pieds d'altitude) ou consultez le Livre bleu de la balle.Haricots adoucissants: N'ajoutez JAMAIS d'aliments acides (tels que des produits à base de tomates, du jus de citron ou du vinaigre) AVANT que les haricots ne soient complètement softened.In dans une 2e grande marmite, faire dorer la viande et les légumes, ajouter le reste des ingrédients et les haricots ramollis, laisser mijoter à découvert 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron