Le Burger Californien

Le Burger Californien
Le burger californien pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 353 calories. Cette recette pescatarienne sert 12 et coûte 84 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du ketchup épicé, de la mayonnaise, un hamburger de base et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Burger en Californie, Burger du Club Californien, et Burger Californien sans Viande pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez des hamburgers selon les directives de la recette. Conserver les galettes au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à cuire.
2
Peler, dénoyauter et hacher grossièrement 1 avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
3
Placer dans un robot culinaire et ajouter le jus de citron, le persil, le basilic, les oignons verts, l'ail et les filets d'anchois, si désiré. Pulser plusieurs fois pour hacher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets D'anchoisFilets D'anchois
Jus De CitronJus De Citron
Oignons VertsOignons Verts
PersilPersil
AilAil
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Ajouter la mayonnaise et le yogourt. Traiter, arrêter et racler les côtés du bol au besoin, jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Griller ou griller des hamburgers selon les directives de la recette. Peler, dénoyauter et trancher le reste de l'avocat dans le sens de la longueur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Placer les hamburgers sur le fond des petits pains. Divisez les germes entre les hamburgers. Garnir de tranches d'avocat et de sauce à la cuillère sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
PoussePousse
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
RoulerRouler
7
Servir immédiatement avec des garnitures assorties, si désiré.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions12
Score de santé4
CuisinesAméricain
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
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