Lasagne Végétalienne au Tempeh Et au Tofu

Les lasagnes végétaliennes au Tempeh et au tofu pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 194 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,7 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la sauce pour pâtes végétalienne, du tofu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de carthame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cordonnier Ananas en dessert. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 71%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Comment Faire une Réduction Balsamique En 10 Minutes avec du Tempeh et des Concombres (végétalien, GF si GF tempeh est utilisé), Salade de Tempeh à l'Orange et au Gingembre et Riz Brun avec Vinaigrette Balsamique à l'Orange (végétalien, sans gluten si du tempeh sans gluten est utilisé), et Tofu, Tempeh et Courge Musquée dans une Taupe d'Arachides cuite lentement.