Lasagne de Légumes Rôtis et Prosciutto à la Sauce Alfredo

Lasagne de Légumes Rôtis et Prosciutto à la Sauce Alfredo
Lasagne de Légumes rôtis et de Prosciutto à la sauce Alfredo pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 529 calories. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Rendez-vous au magasin et ramassez du prosciutto, des nouilles de lasagne sans ébullition dans un emballage de 8 onces, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 9 diraient qu'elle a frappé la tache. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est plutôt bon. Essayer Lasagne de Légumes Rôtis avec Sauce au Poivron Rouge Rôti, Lasagne de Portobello Rôti et de Prosciutto, et Lasagnes aux Légumes Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Incorporer la sauce Alfredo, le prosciutto et le basilic dans un petit bol pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
JambonJambon
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler 2 cuillères à soupe de mélange de sauce Alfredo au fond de deux plats à gratin de forme ovale de 1 1/2 tasse ou de deux plats à soufflé de 2 tasses. Garnir chacune de 1/4 tasse de tomates avec du jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
TomateTomate
PropagerPropager
3
Placez 1 nouilles dans chaque plat, en les brisant en morceaux pour s'adapter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
4
Répartir chacun avec 2 cuillères à soupe de mélange de sauce, puis 1/4 tasse de tomates avec du jus. Garnir chacun de 2/3 tasse de légumes rôtis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
TomateTomate
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
5
Saupoudrer de sel et de poivre. Faire une autre couche de nouilles, en cassant pour s'adapter. Garnir du reste du mélange de sauce, en divisant également. Garnir chacune de 1/4 tasse de tomates avec du jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TomateTomate
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
6
Couvrir hermétiquement la vaisselle d'une pellicule plastique. Micro-ondes à haute température jusqu'à ce que les nouilles soient tendres mais encore fermes à mordre, environ 10 minutes. Découvrir les lasagnes et laisser reposer 5 minutes avant de servir
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Micro-ondesMicro-ondes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé5
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