Lasagne aux Épinards

Lasagne aux Épinards
Les lasagnes aux épinards ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 481 calories, 27g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,34 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des œufs, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est présenté par Epicurious. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 76%. Essayer Lasagne à la Trempette aux Épinards, Lasagne aux Épinards, et Lasagne aux Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 ° F. Dans une grande sauteuse à feu moyen, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons et l'ail; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter 1 tasse de bouillon; couvrir et réduire le feu; laisser mijoter jusqu'à ce que les oignons soient tendres, 20 minutes. Réserver 1/2 tasse de liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
4
Ajouter les oignons verts, l'origan, le sel et le poivre au mélange d'oignons; augmenter le feu à moyen et cuire, en remuant, jusqu'à ce que le liquide s'évapore, 20 minutes. Cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage; égoutter et éponger. Cuire les épinards comme indiqué sur l'emballage; égoutter, essorer et assaisonner de sel et de poivre. Dans une petite casserole à feu moyen, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignons VertsOignons Verts
PâtePâte
OriganOrigan
épinardépinard
BeurreBeurre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Ajouter la farine; remuer jusqu'à ce que le roux soit brun, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
6
Ajouter le bouillon restant de 1/2 tasse au liquide réservé; fouetter dans le roux jusqu'à ce qu'il soit épais, 5 minutes. Dans un bol, battre l'œuf; incorporer la ricotta et le zeste. Enduisez une casserole de 9"x 13" d'aérosol de cuisson; étalez la moitié du mélange bouillon-roux sur le fond. Tapisser la casserole de 3 nouilles; déposer la moitié des mélanges d'oignons et de ricotta, la moitié des épinards et 1/3 tasse de parmesan. Répéter la couche avec 3 nouilles, le reste des mélanges d'oignons et de ricotta et d'épinards, et 1/3 tasse de parmesan. Garnir des 3 nouilles restantes, de la moitié du mélange bouillon-roux et de 1/3 tasse de parmesan râpé. Couvrir de papier d'aluminium; cuire au four jusqu'à ce qu'il soit brun clair, 50 minutes. Réduire le feu à 325 °F; retirer le papier d'aluminium et cuire 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
PâtePâte
Fromage RicottaFromage Ricotta
épinardépinard
PropagerPropager
OignonOignon
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FourFour
FouetterFouetter
BolBol
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
7
Laisser reposer les lasagnes 15 minutes; servir.
8
Auto
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé40
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