Lanières de Poulet au Sésame Cuites au Four

Lanières de Poulet au Sésame Cuites au Four
Des lanières de poulet au sésame cuites au four pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 283 calories, 21g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans fodmap et cétogène régime. Il vous est apporté par Taste of Home. Dirigez-vous vers le magasin et achetez des craquelins au sésame, de la sauce soja, des poitrines de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 54%. Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Lanières de Poulet au Sésame Cuites au Four, Lanières de Poulet au Sésame Cuites Au Four, et Lanières de Poulet au Sésame.

Instructions

1
Dans un bol peu profond, mélanger le beurre et la sauce soja. Dans un autre bol peu profond, mélanger les miettes de craquelins, le gingembre et le sel. Tremper les lanières de poulet dans le mélange de beurre, puis rouler dans la chapelure jusqu'à ce qu'elles soient enrobées de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)Oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)
Petits Pains à Sandwich Sous-marin (environ 6 Pouces), FendusPetits Pains à Sandwich Sous-marin (environ 6 Pouces), Fendus
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Amandes Entières, Avec La Peau Et GrilléesAmandes Entières, Avec La Peau Et Grillées
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Déposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie graissée.
Matériel que vous utiliserez
Une Pincée De Flocons De Piment RougeUne Pincée De Flocons De Piment Rouge
3
Cuire au four à 450° pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)

Vin recommandé: Poitrines De Faisan Si ), Boisson Alcoolisée, Ingrédient, Pinot Noir, Vin Rouge Sec, Chardonnay, Catégorie De Produits Alimentaires, Sauvignon Blanc, (du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé), Vin Blanc Sec, Graines De Livèche En Poudre, Riesling, Liqueur De Grenade Ou Jus De Canneberge, Type D'élément De Menu

Des filets de poulet au menu? Essayez de l'associer avec du Vin blanc, une Boisson alcoolisée et un ingrédient. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, de sorte que le chardonnay et le sauvignon blanc sont des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Le Pinol Portal Blanco avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.
Pinol Portail Blanc
Pinol Portail Blanc
Jaune clair brillant. Citron Meyer et pomme verte sur le nez incisif, rejoints par des notes de minéraux crayeux et de gingembre qui émergent avec l'air. Juteux et concentré en bouche, offrant des saveurs vives de verger et d'agrumes qui s'ouvrent et deviennent plus épicées sur la moitié arrière. Se termine sur une note minérale poussiéreuse, montrant une très bonne persistance et une suggestion persistante de chèvrefeuille. Il se passe quelque chose de Chablis ici. Portal Blanco se marie bien avec le merlu rôti à la poêle aux amandes, le saumon rôti en planche ou l'espadon grillé aux herbes. Ce vin a également la farce et l'acidité nécessaires pour accompagner des fromages merveilleusement intenses et “puants” comme le Valdeón et le Serena, ainsi que le Monte Enebro savoureux et aromatique, le Queso Azul Asturiano et le Morbier avec de la cendre végétale.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé15
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