Lances de Crevettes Endives Belges

Lances de Crevettes Endives Belges
Lances de crevettes Endives belges nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 9 portions avec 101 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des feuilles d'endives belges, de la mayonnaise, de minuscules crevettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 22%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Lances D'Endives Belges Avec Salade De Crabe Au Curry, Crevettes de Baie sur Endives Belges, et Lances d'Endives Farcies pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le jus de citron et la moutarde. Incorporer les crevettes et 2 cuillères à soupe de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
MoutardeMoutarde
CibouletteCiboulette
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le sel et le poivre blanc au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre BlancPoivre Blanc
SelSel
3
Déposer le mélange de crevettes en portions égales (environ 1 cuillère à soupe) à l'extrémité inférieure de chaque feuille d'endives; disposer sur un plateau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EndiveEndive
CrevetteCrevette
4
Saupoudrer du reste de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Scarpetta Pinot Grigio avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.
Scarpetta Pinot Gris
Scarpetta Pinot Gris
Couleur paille claire avec juste un soupçon de saumon. Arômes de fruits à noyau et de melon. Montrant la capacité du Pinot Grigio à être léger mais complexe. Melon et fruits à noyau avec des minéraux et un corps moyen. Le Pinot Grigio a une si grande gamme. Merveilleux en soi en apéritif, avec des poissons grillés légers comme le sashimi, le pesce crudo ou le ceviche.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions9
Score de santé2
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