Laitue Bibb aux Crevettes, Asperges et Aïoli à la Ciboulette

Name: Laitue Bibb aux Crevettes, Asperges et Aïoli à la Ciboulette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". asperges, parées, coupées en morceaux de 1 1/2 pouce; 6 Oignon jaune moyen, haché têtes de laitue Bibb, déchirées en bouchées (environ; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ciboulette fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes de baie cuites; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin blanc

La laitue Bibb aux Crevettes, Asperges et Aïoli à la ciboulette pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 338 calories, 13g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 3,11 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, de la laitue bibb, de la ciboulette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est bon. Essayer Wraps de Laitue Bibb et Crevettes, Salade De Crevettes Et De Maïs Dans Des Tasses De Laitue Bibb, et Crevettes aux Herbes croustillantes avec Aïoli à la Ciboulette pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen. Assaisonner la vinaigrette avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Cuire les asperges dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Drain. Rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Bien égoutter. (La vinaigrette et les asperges peuvent être préparées 1 jour à l'avance. Couvrir séparément et refroidir.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Mélanger la laitue avec la moitié des crevettes, la moitié des tomates et la moitié des asperges dans un grand bol peu profond. Garnir la salade du reste des crevettes, des tomates et des asperges.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Tomate