Lager et Poulet Grillé au Citron

La bière blonde et le poulet grillé au citron pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,3 per par portion. Une portion contient 286 calories, 37g de protéines, et 10g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, des moitiés de poitrine de poulet, de la sauce worcestershire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 56%. Essayer Lager et Poulet Grillé au Citron, Lager et Citron - Limeade, et Crevettes Cuites À La Vapeur Avec Lager, Citron Et Thym pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.
Ajouter le poulet; sceller et laisser mariner au réfrigérateur pendant 3 heures, en retournant le sac de temps en temps.
Retirer le poulet du sac; jeter la marinade.
Préparer le gril à mi-haut.
Placer le poulet sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.