Légumes Verts Croquants avec Vinaigrette Tonnato

Name: Légumes Verts Croquants avec Vinaigrette Tonnato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 anneaux de poivron vert; 8 anneaux de poivron rouge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 4 Morceaux de caramel Heath Bar câpres, égouttées et divisées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre tranché pelé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 gousses dail, hachées; 1 Tiret poivron rouge moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise allégée; 2 tomates prunes, coupées en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché, divisé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine déchirée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon léger à lhuile dolive, égoutté

Les verts croquants avec vinaigrette Tonnato sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 3,43 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 297 calories, 19g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des rondelles de poivron, des tomates prunes, des câpres et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Salade De Légumes Verts Croquants Et De Céréales, Légumes verts à la Vinaigrette à la Chèvre, et Vinaigrette à l'Échalote aux Légumes verts.

Instructions

Pour préparer la vinaigrette, mélanger les 9 premiers ingrédients dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse, en grattant les côtés.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Pour préparer la salade, mélanger la laitue, le concombre, le poivron vert, le poivron rouge et les tomates prunes dans un grand bol; ajouter la vinaigrette en remuant doucement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert