Kushiyaki de Bœuf

Name: Kushiyaki de Bœuf
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 un peu de courgettes hachées brochettes de bambou; 454 piment habenero steak de surlonge de bœuf, coupé en papier fin; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 3 oignons verts, coupés en tranches de 2 pouces; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham mirin (vin doux japonais); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de longe de porc entier, paré; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre blanc

Le kushiyaki de bœuf pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 120 calories, 14g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,04 $par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la sauce soja, du sucre, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Avec une cuillère score de 50%, ce plat est solide. Essayer Rouladen au Bœuf (Rouleaux de Bœuf allemands Farcis de Cornichons et de Bacon), Asperges Enveloppées de Bœuf à l'Ail – L'Apéritif Parfait pour les amateurs de Bœuf, et Mijoteuse du Dimanche: Boeuf au Pepperoncini aka Drip Beef pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, mélanger le mirin, l'ail, la sauce soja, le glutamate monosodique et le sucre; remuer pour dissoudre le sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Msg

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Ail Goya®

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Placer le bœuf et les oignons verts dans la marinade, remuer pour enrober de marinade et laisser reposer 30 minutes. Faire tremper les brochettes de bambou dans l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières

Préchauffez le gril du four et placez la grille du four à environ 6 pouces de la source de chaleur.

Matériel que vous utiliserez

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Rouler une tranche de bœuf fin autour d'un morceau d'oignon vert; embrocher le rouleau avec 2 brochettes de bambou, espacer d'environ 1/2 pouce. Répétez deux fois de plus, en plaçant 3 rouleaux de bœuf sur les 2 brochettes. Répéter l'opération avec le reste du bœuf, l'oignon vert et les brochettes jusqu'à ce que tout le bœuf soit enroulé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)