Kielbasa aux Choux de Bruxelles

Kielbasa aux Choux de Bruxelles
Kielbasa aux choux de Bruxelles pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,64 $ par portion. Une portion contient 430 calories, 21g de protéines, et 34g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de sel et de poivre moulu, d'huile de canolan, de saucisse de kielbasa et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Choux de Bruxelles Rôtis, Pommes de Terre et Kielbasa, Kielbasa Aux Choux De Bruxelles À La Crème De Moutarde, et Choux de Bruxelles Baaji (Choux de Bruxelles Épicés indiens).

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la saucisse et l'oignon. Cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
OignonOignon
3
Ajouter les choux de Bruxelles et cuire 10 minutes de plus. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Choux De BruxellesChoux De Bruxelles
Sel Et PoivreSel Et Poivre

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi33 m.
Portions4
Score de santé18
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