Jolies Brochettes au Poivre
De jolies brochettes au poivre nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 4 et coûte 43 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 34 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de l'oignon, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est super. Essayer Jolie Salade de Poivrons, Jolie Soupe Au Poivre, et Brochettes de Poulet et Poivre pour des recettes similaires.
Instructions
Faire tremper 8 brochettes en bois (6 po) dans de l'eau pendant 30 minutes.
Enfiler alternativement les légumes sur des brochettes. Enduisez chaque kebab de spray de cuisson.
Placer les brochettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; griller, à couvert, 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites, en les retournant de temps en temps.
Retirer du gril et servir immédiatement.
Conseil: Ces brochettes de légumes colorées sont idéales pour les barbecues.
Servez-les avec du poulet, du bœuf ou du porc, ou sur du riz pour un plat sans viande.