Joes Bâclées À l'Italienne

Joes Bâclées À l'Italienne
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le style italien de Sloppy Joes pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,75 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 308 calories. Si vous avez du poivre, du vin non alcoolisé, du bœuf haché et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sloppy Joes - Style Italien, Joes Bâclées à l'Italienne, et Italien Bâclée Joes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle antiadhésive de 12 po, cuire le bœuf, l'oignon et l'ail à feu moyen-vif de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit et que l'oignon soit tendre; égoutter. Incorporer les graines de fenouil, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Graines De FenouilGraines De Fenouil
AilAil
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Incorporer le vin, la cassonade, les tomates et l'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
TomateTomate
OriganOrigan
VinVin
3
Chauffer à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter à découvert environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épaissi.
4
Verser le mélange dans les petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions10
Score de santé14
Magazine