Je N'Arrive Pas À Croire Que Ce Ne Soit Pas Une Casserole De Patates Douces

Name: Je N'Arrive Pas À Croire Que Ce Ne Soit Pas Une Casserole De Patates Douces
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 Oignon jaune moyen, haché courge musquée pelée et coupée en cubes; 2 (peut être ou écrémé) Pomme supplémentaire en option; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut dœuf liquide sans gras; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement guimauves miniatures; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement édulcorant granulé sans calories (recommandé : Splenda); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop de crêpes sans sucre; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de soja léger à la vanille; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

La recette Je N'Arrive Pas À Croire Que Ce n'est Pas une Casserole de Patate Douce est prête en environ 1 heure et 20 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Ce plat d'accompagnement a 268 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge musquée, de l'extrait de vanille, du sirop de crêpes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Peaux de Patates Douces Cuites deux Fois au Four avec Streusel aux Pacanes (Cocotte Individuelle de Patates Douces akan), La Meilleure Casserole de Patates Douces de Maman, et Cocotte de Patates Douces pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Remplissez un grand plat allant au micro-ondes avec 1/2 pouce d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Placer la courge dans le plat et couvrir. Micro-ondes pendant environ 8 minutes, puis égoutter (la courge doit être suffisamment tendre pour être écrasée, mais pas trop cuite).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Avec un presse-purée, un robot culinaire ou une fourchette, écrasez soigneusement la courge, mais ne la réduisez pas en purée (la courge doit être pulpeuse).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme