Ici, Nous faisons le Tour du Mûrier: Crumble de Mûrier et d'Épinard Beurré

Ici, Nous faisons le Tour du Mûrier: Crumble de Mûrier et d'Épinard Beurré
Ici, nous faisons le tour du Mûrier: Le Crumble de Mûrier et d'Épinards beurrés pourrait être le dessert que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 357 calories, 9g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Un mélange de vinaigre balsamique, de beurre, de baies de blé d'inde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Crumble de Mûrier et d'Orange au Gingembre avec Croquant aux Pacanes, Tarte au Mûrier, et Mott et Mûrier.

Instructions

1
Préchauffez le four à 375 degrés Fahrenheit.In dans un grand bol à mélanger, mélanger les mûres avec le vinaigre balsamique, l'extrait de vanille, 1/2 tasse plus 2 cuillères à soupe de sucre et 1/2 tasse de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
MûrierMûrier
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
FourFour
2
Mélangez bien, mais veillez à ne pas meurtrir les baies.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
3
Déposer les baies dans un plat allant au four de 1 1/2 litre.Battre les 1 1/4 tasses restantes de farine d'épinard avec les 2 cuillères à soupe restantes de sucre, de sel et de beurre - environ deux minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées. Incorporer les baies d'épinards cuites et émietter, à la main, sur les mûres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MûrierMûrier
BerryBerry
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire le crumble de mûrier pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que les baies bouillonnent et que le crumble devienne doré sur le dessus. Laisser refroidir avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MûrierMûrier
BerryBerry
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé2
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