Huîtres de la Baie de Tomales Rockefellar

Huîtres de la Baie de Tomales Rockefellar
Cette recette fait 24 portions avec 50 calories, 1g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 25 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil plat, de l'échalote, du gruyère et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Huître, 6 Huîtres, et Huîtres Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Presser le poireau, l'échalote et l'ail dans un processeur alimentaire jusqu'à ce qu'ils soient hachés finement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
AilAil
PoireauPoireau
2
Transférer dans un petit bol; réserver. Pulser le processeur de cresson jusqu'à ce qu'il soit finement haché mais sans goût.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Transférer dans un bol moyen; réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Faire fondre le beurre dans une grande casserole lourde à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
5
Ajouter le mélange de poireaux; assaisonner avec du sel et du poivre et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit translucide, 7-8 minutes.Augmenter la chaleur à moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoireauPoireau
6
Ajouter le cresson; cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que le cresson soit égoutté et tendre, 8-10 minutes. Incorporer le fromage, la crème et le persil. Assaisonner au goûtavec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CressonCresson
PersilPersil
CrèmeCrème
7
Transférer dans un bol moyen; refroidir jusqu'à ce qu'il soit froid. FAIRE À L'AVANCE: Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir; garder au frais.
8
Préchauffer le gril. Disposer les huîtres sur des demi-coquilles sur une plaque à pâtisserie cerclée. En divisant de manière égale, verser le mélange de cresson sur les œufs, en étalant pour couvrir complètement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CressonCresson
HuîtreHuître
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Poulet De ChairPoulet De Chair
9
Faire griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu, le dessus du mélange d'eau commence à dorer dansles pommes de terre et les huîtres sont juste cuites, 3-4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HuîtreHuître
FromageFromage
10
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions24
Score de santé1
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