Houmous Au Chou Frisé Et Aux Tomates Séchées

Name: Houmous Au Chou Frisé Et Aux Tomates Séchées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 Peut Pois chiches rincés et égouttés; 1 WES E Arts de la langue anglaise Herbes fraîches (Facultatif, jai utilisé de lorigan); 1 Chou frisé à petite tête, veiné et cuit à la vapeur; 2 Sct Huile dOlive; 1 WES E Arts de la langue anglaise Poivre Noir Frais Concassé; 1 (peut être ou écrémé) Sel; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Tomates séchées au soleil (environ 5); 2 Sct Tahini; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau

La recette De Houmous Au Chou Frisé Et Aux Tomates Séchées est prête en environ 45 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten et végétalien option pour les amateurs de nourriture orientale moyenne. Pour 3,1 per par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 1. Une portion contient 567 calories, 15g de protéines, et 46g de matières grasses. 52 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre concassé, du tahini, du chou frisé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Tartines de Tomates Séchées, Artichauts et Houmous, Orecchiette au Chou Frisé Saucisse et Tomate Séchée au Soleil, et Frittata de Dinde, de Chou Frisé, d'Oignon et de tomate Séchée au soleil.