Harissa

Harissa
Harissan est un sans gluten, primal et entier 30 recette avec 40 portions. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 28 calories. 79 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il fonctionne bien comme un chef-d'œuvre peu coûteux. Si vous avez du sel, de la coriandre, de la menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 27%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Harissa, Harissa, et Harissa.

Instructions

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Placez les piments, l'ail, la coriandre moulue, le cumin, la menthe salée et la coriandre dans un mélangeur ou un robot culinaire. Si le mélange est trop sec, ajoutez un peu d'huile d'olive. Conserver dans un bol ou un bocal au réfrigérateur avec le reste de l'huile versé en une couche sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre MoulueCoriandre Moulue
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égouttéBoîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
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Assurez-vous que la surface est recouverte d'une couche d'huile chaque fois que vous en utilisez. Lorsque vous manquez de Harissa, vous pouvez utiliser l'huile pour ajouter de la saveur aux plats frits ou cuits au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HarissaHarissa
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions40
Score de santé1
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