Haricots Verts Étouffés du Sud

Name: Haricots Verts Étouffés du Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 4 tranches à 6 tranches de bacon; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 3 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, hachées; 1 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts frais, parés; 2 gousses dail émincées; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 3 tomates prunes, épépinées et hachées; 1 poivron rouge, haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Les haricots verts étouffés du Sud sont un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 82 calories. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Rendez-vous au magasin et ramassez jusqu'à 6 lardons, poivrons, céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Étouffés, Haricots Verts Étouffés II, et Haricots Verts Étouffés avec Pommes de Terre Nouvelles.

Instructions

Faire cuire le bacon dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant; retirer le bacon et égoutter sur du papier absorbant, en réservant 2 cuillères à soupe de gouttes dans la poêle. Émietter le bacon et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poêle

Cuire le céleri et les 3 ingrédients suivants dans des gouttes chaudes dans une poêle à feu moyen-vif de 10 à 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la tomate et les 6 ingrédients suivants; cuire, en remuant souvent, 5 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres. Incorporer le bacon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Haricot

Equipement

Serviettes En Papier

Poêle

Ingrédients

Portion:

4tranches

à 6 tranches de bacon 0(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 3entraîneur de pep classé 200-courant

côtes de céleri, hachées 1(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)1(peut être ou écrémé)

thym séché 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots verts frais, parés 2

gousses d'ail émincées 1( aubergines)

oignon haché 1(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 3

tomates prunes, épépinées et hachées 1

poivron rouge, haché 2(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Brundlmayer Steinmassl avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 39 dollars par bouteille.