Haricots Verts Poivrés Chinois

Name: Haricots Verts Poivrés Chinois
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée grossièrement; 4 girofle ail, haché finement; 2 (hiver) grains de poivre vert, égouttés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 Petite piment rouge, épépiné et haché fin; 2 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 454 Noix de toute sorte (hachées) Haricots chinois de yardlong

Les haricots verts poivrés chinois pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 69 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 5 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, de l'eau, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 80 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Poivrés, Haricots Longs Chinois Glacés (Ou Haricots Verts), et Buffet Chinois De Haricots Verts.

Instructions

Dans un petit bol, en utilisant le fond d'un verre ou d'un bocal, écraser les grains de poivre en une pulpe grossière. Incorporer la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre

Coriandre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans un grand wok ou une poêle à feu moyen-vif. Incorporer les haricots, l'ail, la cassonade, le poivre du chili, les grains de poivre et la coriandre. Faire sauter pendant 45 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Cassonade

Grains De Poivre

Coriandre

Ail

Haricot

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Versez l'eau et couvrez à la vapeur pendant environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Servir immédiatement.

Equipement

Bol

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

Noix de muscade supplémentaire, facultatif 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre hachée grossièrement 4girofle

ail, haché finement 2(hiver)

grains de poivre vert, égouttés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1Petite

piment rouge, épépiné et haché fin 2(hiver)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 454Noix de toute sorte (hachées)

Haricots chinois de yardlong

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc du vignoble Leo Steen Saini avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.