Haricots Verts Balsamiques

Haricots Verts Balsamiques
Les haricots verts Balsamiques sont un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 235 calories. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Si vous avez du vinaigre balsamique, du poivre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Haricots Verts Balsamiques, Haricots Verts Glacés au Balsamique, et Haricots Verts Balsamiques aux Noisettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante salée à couvert pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants; égoutter. Plongez les haricots verts dans de l'eau glacée pour arrêter le processus de cuisson et égouttez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
2
Mélanger le vinaigre, la cassonade et la moutarde jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
3
Cuire les échalotes dans l'huile chaude dans une poêle à feu moyen, en remuant souvent, 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Incorporer le mélange de vinaigre, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les haricots verts; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
5
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi17 m.
Portions4
Score de santé9
Magazine