Hamburgers à la Colombienne (Hamburgguesas Colombianas)

Hamburgers à la Colombienne (Hamburgguesas Colombianas)
Hamburgers de style Colombien (Hamburguesas Colombianas) est un sans produits laitiers plat principal. Pour 2,44 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 513 calories. Cette recette est appréciée par 74 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des petits pains à hamburger, de l'oignon, du ketchup et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Boulettes de Viande à la Colombienne (Albondigas Colombianas), Empanadas Colombianas (Pâtés à la viande Colombiens), et Empanadas Colombiennes (Empanadas Colombianas) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol en plastique, ajouter le bœuf haché, l'ail, les oignons verts, l'oignon, le cumin, le paprika, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Boeuf HachéBoeuf Haché
Oignons VertsOignons Verts
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
AilAil
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger et réfrigérer environ 1 heure. Former 4 galettes.
3
Faites chauffer un gril ou une sauteuse et faites cuire les hamburgers pendant 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
PoêlePoêle
4
Retirer sur une assiette et recouvrir de papier d'aluminium. Laisser reposer les hamburgers pendant 5 minutes et servir immédiatement sur des petits pains avec les condiments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé24
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