Hamburgers Pita à l'Agneau et à la Dinde

Name: Hamburgers Pita à l'Agneau et à la Dinde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 227 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de dinde moulue; 227 Noix de toute sorte (hachées) agneau maigre moulu; 2 (peut être ou écrémé) jus de citron frais; 12 petit feuilles de laitue verte; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise allégée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon préchoppé; 6 4 pouces Pitas de blé entier (4 po), coupés en deux; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Les hamburgers Pita à l'agneau et à la dinde sont un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 255 calories. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, du poivre moulu, des feuilles de laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Hamburgers Pita à l'Agneau Turc, Hamburgers à la Dinde d'Agneau avec Sauce au Yogourt au Concombre, et Hamburgers Pita pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la sauce, mélanger les 4 premiers ingrédients; couvrir et refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Pour préparer des hamburgers, mélanger l'oignon et les 6 ingrédients suivants (à travers la dinde) dans un grand bol. Diviser le mélange en 8 portions égales, en formant chacune une galette ovale de 1/3 pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Poêle

Ajouter les galettes dans la poêle; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient bien marquées et bien cuites. Disposer 1 feuille de laitue, 1 galette et environ 1 1/2 cuillère à café de sauce dans chaque moitié de pita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue