Hamburgers au Quinoa et à la feta

La recette des hamburgers Quinoa-feta pourrait satisfaire votre envie américaine en environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 389 calories, 15g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 113 personnes ont été impressionnées par cette recette. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de haricots rouges, de feta, d'échalote et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Hamburgers Végétariens au Quinoa avec Feta fouettée, Hamburgers au Poulet aux Épinards et à la Feta (aka Burgers Spanakopita) avec Halloumi Grillé, Poivrons Rouges Rôtis et sauce aux Épinards et à la Feta, et Hamburgers au Quinoa - Aubergines [+ un cadeau au quinoa].