Hamburgers au Poulet Thaïlandais

Hamburgers au Poulet Thaïlandais
Les hamburgers au poulet thaïlandais pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette fait 8 portions avec 603 calories, 28g de protéines, et 36g de matières grasses chacun. Pour 2,17 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, de l'oignon vert, de la sauce thaïlandaise aux arachides et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Hamburgers au Poulet Thaïlandais, Hamburgers au Poulet Thaï Pad, et Hamburgers au Quinoa Thaï au Poulet.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la noix de coco et la menthe. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
CocoCoco
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un grand bol, mélanger le poulet haché, la chapelure de panko, la sauce thaï aux arachides, la pâte de curry, l'oignon vert, le persil, la sauce soja, l'ail, le jus de citron, le jus de citron vert et la sauce au piment fort. Veillez à ne pas trop mélanger. Diviser en 8 boules de taille égale. Aplatir en galettes d'environ 1/2 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
Poulet HachéPoulet Haché
Sauce Aux ArachidesSauce Aux Arachides
Pâte De CurryPâte De Curry
Oignons VertsOignons Verts
Jus De CitronJus De Citron
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Sauce SojaSauce Soja
PersilPersil
AilAil
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Préchauffer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Huiler légèrement la grille du gril. Faire griller les hamburgers de 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Servir sur des petits pains grillés avec de la mayonnaise à la noix de coco et à la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
CocoCoco
RoulerRouler
MentheMenthe
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé15
Magazine