Gâteaux à l'Avoine à la Citrouille

Name: Gâteaux à l'Avoine à la Citrouille
Prep time: 2 h 55 min
Cook time: 2 h 55 min
Total time: 2 h 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Glace ou crème fouettée, facultatif; 4 1/4 c. noix hachées, facultatif; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement citrouille en conserve; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. comme des pistaches ou des noix; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco nature (à boire, non en conserve) ou autre lait non laitier; 85 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de dattes hachées (environ; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin moulues; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre en poudre; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine coupée en acier; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Si 1,78 per par portion tombe dans votre budget, les gâteaux à l'avoine à la citrouille pourraient être un excellent sans gluten et végétalien recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 373 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des pacanes, des dattes, de la citrouille et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Essayer Mini Gâteaux Bundt à l'avoine au Pain d'épice - Flocons d'avoine s, Confession # 89: Je suis sur une virée à la citrouille... Biscuits à l'avoine à la citrouille, et Flocons D'Avoine À Tarte À La Citrouille Omega Boost Avec Crème à la Citrouille pour des recettes similaires.

Instructions

Placer l'eau et les dattes dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que les dattes soient finement hachées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Date

Eau

Matériel que vous utiliserez

Blender

Ajouter la citrouille, les épices, le sel et les graines de lin et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Lin

Citrouille

épices

Sel

Faites chauffer une grande casserole et faites griller l'avoine, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, 1-2 minutes. Ajoutez délicatement le mélange de citrouille, en vous tenant en arrière au cas où il éclabousserait, puis le lait de coco. Bien mélanger, réduire le feu à feu doux et cuire, en remuant fréquemment, pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit épais et moelleux. Tapisser un plat allant au four de 11 × 7 pouces de papier sulfurisé ou vaporiser d'un spray antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco

Citrouille

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plat De Cuisson

Poêle à Sauce

Étalez l'avoine dans le plat en lissant le dessus. Laisser refroidir sur le comptoir pendant une heure, puis réfrigérer jusqu'à refroidissement complet, au moins une heure. Tourner sur une planche à découper et couper en 16 triangles ou rectangles. Vaporiser une grande poêle antiadhésive avec une légère couche de spray de cuisson et chauffer à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson